Aprende a detectar enfermedades mentales

La enfermedades mentales son un problema serio entre los jóvenes, pues muchas veces los síntomas se confunden con conductas propias de la adolescencia. Y como el 10 de octubre se ceñebra el Día Mundial de la Salud Mental 2018, el tema está muy vigente.

“Las enfermedades mentales no discriminan, y los factores de riesgo y los síntomas pueden diferir de un grupo poblacional a otro. Los jóvenes son el grupo más vulnerable, pues es casi siempre en la adolescencia o la adultez temprana cuando aparecen los primeros síntomas de un trastorno psiquiátrico, obstaculizando el desarrollo integral de la persona al inicio de una de las etapas más productivas y decisivas de su vida”, señala Dunia Pintado, presidenta de la organización Voz Pro Salud Mental CDMX.

¿Jóvenes vulnerables a enfermedades mentales?

Los síntomas de las enfermedades mentales pueden incluir:

-cambios bruscos en el estado de ánimo

-tristeza o apatía constantes

-conductas impulsivas o temerarias

-ataques de ira excesivos

-abuso de alcohol u otras sustancias

-promiscuidad

-trastornos alimentarios.
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Hablando específicamente de depresión en jóvenes, puede manifestarse a través de:

-enojo

-irritabilidad

-hipersensibilidad a la crítica

-aislamiento parcial, pues suelen mantener algunas amistades

-niveles de autoestima muy bajos

-conductas de riesgo, llegando al suicidio.

Una pregunta que salva vidas

El suicidio es uno de los temas que más afectan a la población joven, pues representa la segunda causa de muerte a nivel mundial entre jóvenes de 15 a 29 años. La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que este problema puede prevenirse a través de campañas educativas de concientización y desestigmatización, haciendo a un lado el tabú que imposibilita a muchos jóvenes y a sus familiares a buscar ayuda.
¿Jóvenes vulnerables a enfermedades mentales?

El entrenamiento “Haz una pregunta, salva una vida” (QPR, por sus siglas en inglés: Question/Preguntar, Persuade/Persuadir & Refer/Canalizar) ayuda a identificar las señales que muestran las personas que sufren una crisis suicida, y a ofrecerles esperanza de que cualquier problema que estén pasando en ese momento tendrá solución.

El método consiste en tres pasos:

  1. Question: Preguntarle acerca de sus sentimientos y pensamientos en torno al suicidio.
  2. Persuade: Persuadirla para pedir ayuda.
  3. Refer: Canalizarla hacia la ayuda.

Información por:  www.vozprosaludmental.org.mx

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