Vapeadores: La trampa que te lleva al cigarro según experta de la UNAM
23/07/2026
Expertos de la UNAM revelan que los riesgos del vapeo a futuro van más allá de los pulmones inflamados: podrían convertirte en fumador habitual
¿Crees que vapear es inofensivo porque “solo es vapor”? La realidad es más compleja y preocupante. De acuerdo con la experta de la UNAM, Guadalupe Ponciano Rodríguez, el uso de vapeadores y cigarrillos electrónicos no solo daña tu salud respiratoria desde el primer momento, sino que funciona como una peligrosa puerta de entrada al consumo de cigarros tradicionales.
Esto significa que los riesgos del vapeo a futuro incluyen una dependencia mucho más severa y complicaciones que muchos jóvenes subestiman al caer en el gancho de los sabores frutales y el marketing agresivo.
El efecto trampolín: ¿Por qué vapear te acerca al cigarro?
La evidencia científica es clara: los jóvenes que usan vapeadores tienen hasta 3 veces más probabilidades de comenzar a fumar cigarros combustibles. La Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco 2025 reveló que el 3.1% de la población de 12 a 17 años ya usa estos dispositivos, con mayor prevalencia en hombres (3.5%) que en mujeres (2.6%).
| Indicador | Dato Relevante |
|---|---|
| Población joven que vapea | 3.1% (12-17 años) |
| Riesgo de transición al cigarro | 3 veces mayor |
| Sustancias por inhalación | +7,000 compuestos desconocidos |
El mecanismo es sencillo pero efectivo: la nicotina genera adicción, y al normalizar el acto de inhalar un dispositivo, el salto al cigarro tradicional se vuelve un paso lógico para muchos. Los riesgos del vapeo a futuro no son especulativos; son una proyección basada en patrones de comportamiento que ya se observan en las nuevas generaciones.
Desmontando mitos: No es “solo vapor de agua”
Uno de los engaños más peligrosos es pensar que los vapeadores liberan solo agua. La realidad es alarmante:
- Propilenglicol y glicerina vegetal: Base de los líquidos que, al vaporizarse, irritan severamente las vías respiratorias.
- Etilenglicol: Un compuesto altamente tóxico que puede estar presente en algunos líquidos.
- Saborizantes de grado alimenticio: Seguros para ingerir, pero peligrosos al inhalarlos, causando inflamación pulmonar aguda desde los primeros usos.
La especialista Ponciano Rodríguez enfatiza que, a diferencia de los cigarros tradicionales cuyos efectos dañinos aparecen tras años de consumo crónico, los vapeadores provocan una respuesta inflamatoria inmediata y severa en el sistema respiratorio.
La trampa de los sabores y el marketing engañoso
Los sabores frutales, dulces, mentolados y de tabaco no son inocentes. Fueron diseñados específicamente para atraer a los jóvenes, camuflando el sabor desagradable de la nicotina y otros químicos. Este enfoque de marketing agresivo ha logrado normalizar el vapeo en entornos universitarios y escolares, presentándolo como una alternativa “cool” y sin consecuencias.
Pero cuidado: la ausencia de regulación en México permite que estos productos ingresen ilegalmente sin advertencias claras. Los usuarios pueden tener acceso a dispositivos que ofrecen “hasta 7 mil fumadas” sin saber realmente cuánta nicotina o qué otras sustancias están inhalando. Los riesgos del vapeo a futuro se multiplican en este contexto de desinformación.
Productos emergentes: El tabaco calentado y su falsa seguridad
Los cigarrillos de tabaco calentado representan la nueva frontera. Promocionados como “menos dañinos” por no generar combustión, en realidad suministran nicotina vaporizada a altas temperaturas. “No hay combustión, pero sí hay nicotina y saborizantes”, advierte la académica. Este producto híbrido mantiene la adicción y el daño pulmonar, perpetuando el ciclo de dependencia.
¿Qué puedes hacer si ya vapeas?
- Reconocer que no existe consumo seguro de nicotina.
- Buscar apoyo en programas como la Clínica contra el Tabaquismo de la Facultad de Medicina de la UNAM, que ofrece atención gratuita.
- Informarte con fuentes confiables sobre las consecuencias reales.
La evidencia es contundente
Vapear no es un juego ni una moda pasajera. Es un comportamiento con consecuencias serias que incluyen adicción, daño pulmonar inmediato y una alta probabilidad de transitar al cigarrillo tradicional. Los riesgos del vapeo a futuro ya son una realidad documentada por expertos de la UNAM y respaldada por datos estadísticos.
Si estás en la universidad, eres parte de la población más vulnerable a estas estrategias de marketing. La mejor decisión es mantenerte informado y consciente de que cada inhalación acerca más a una dependencia que podría marcar tu salud para siempre.
Brenda Castillo
Lic en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con pasión y experiencia en la educación. Tras mi experiencia como editora web en Selecciones de Reader's Digest, hoy dirijo los contenidos de Guía Universitaria y sus sitios hermanos como Guía de Posgrados y Guía de Prepas desde hace 6 años. Aplico mi formación en docencia y lingüística para crear notas que realmente te ayuden a navegar tu vida estudiantil.
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