La llegada de las vacaciones de invierno siempre es muy grata. Son días de relajarte, desconectarte un rato y hacer lo que te gusta. Dale tiempo a esas personas y actividades que te cuesta coordinar en tu día a día académico o laboral. Aquí te dejamos algunos tips para disfrutar al máximo tus vacaciones y aprovecharlas.
Limita el uso de los dispositivos electrónicos. Durante tus vacaciones prueba mantenerte sin conexión a internet y date un respiro de las redes sociales.
Está chido darse un break de la rutina, pero siempre ponte un límite. Limita tu alimentación, los vicios, los videojuegos, incluso tus horarios de comidas o de sueño. Ponerles pausa a las responsabilidades también nos puede servir para cuidarnos mejor y procurar nuestra salud.
Entrega tareas, proyectos o responde todos los correos posibles antes de salir de vacaciones. Anticipa todo el trabajo que puedas para no tener molestias durante tus días libres. Lo ideal es que logras desconectarte al 100% del mundo académico y laboral.
Disfruta del paisaje. Y durante las vacaciones no tienes que viajar muy lejos, simplemente sal de casa y ve a un parque, sal con amigos a caminar y por un café. Disfruta del exterior y date un momento para apreciar el canto de los pájaros, el sonido del viento o hasta el cielo nocturno de invierno.
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Ya le diste con todo este año, amix. Cómprate eso que llevas queriendo desde hace rato; date un día para dormir todo lo que quieras; cena rico, toma un buen baño y ve tu peli preferida, ¿qué sé yo? ¡Lo que se te antoje!
Las responsabilidades a veces nos impiden relacionarnos con nuestros seres amados, los días de vacaciones son buenos momentos para reconectar y nutrir nuestras relaciones. Recuerda, no se trata de cantidad, se trata de calidad. Puedes tener una buena plática, jugar juegos de mesa, hacer un plan fuera de la ciudad, salir a cenar. Lo que importa es brindar tu atención en un espacio de reciprocidad.
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