Estamos iniciando el año, y muchos de nosotros nos hacemos el propósito de adquirir o retomar hábitos que nos ayuden a mejorar. Sin embargo, puede que esto sea una labor titánica para algunas personas. Es por ello que conviene echar mano de la tecnología para mejorar en nuestra productividad, adquiriendo nuevos hábitos a través de apps como las siguientes.
Si aprender un nuevo hábito te resulta tan difícil como en Año Nuevo, una de las mejores opciones es la intuitiva y estética app de Productive. Esta app es capaz de ofrecerte sugerencias en función de tu perfil para hacer un seguimiento de diferentes hábitos que te pueden beneficiar a corto y medio plazo. Incluye una integración con los accesos directos de Siri para ayudar incluso a los más perezosos.
Si quieres convertir el aprendizaje de un nuevo hábito en un juego, Habitica hace precisamente eso. Literalmente convierte el aprendizaje de un nuevo hábito en un juego, comenzando con la creación de un avatar personal. Aumenta o disminuye tu “salud” a medida que trabajas en tus hábitos. A medida que lo haces, “subes de nivel” cuando completas ciertos hitos positivos o eliminas los negativos.
Tally es una aplicación bastante versátil si de adquirir nuevos hábitos con ayuda de apps se trata, que puede usarse para una variedad de tareas además de desarrollar hábitos. Ofrece mucha flexibilidad a la hora de establecer un hábito para realizar un seguimiento, incluidos los días para realizar el seguimiento, la asignación de objetivos y diferentes valores, así como las notificaciones, aunque solo está disponible en la Apple Store.
Flora está disponible como descarga gratuita en Android e iOs (y como extensión de Chrome) y te permite ver el proceso hacia la creación de nuevos hábitos como un árbol digital que crece o muere según tu actividad. También puedes invitar a amigos a participar en tu progreso.
Streaks adopta un enfoque minimalista del diseño (similar al de Strava), pero es todo menos minimalista cuando se trata de ofrecer datos y análisis detallados sobre tus hábitos. Incluso se conecta con la aplicación Health en tu iPhone para rastrear pasos y actividades, y te permite configurar temporizadores para rastrear actividades como leer o meditar.
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