Es el cuidado de la mente, pensamientos, etc. Actualmente es muy importante una salud mental óptima, debido a todos los problemas que está enfrentando la sociedad, pero la gente no confía en lo que hacemos porque no estamos acostumbrados a que nos digan qué estamos haciendo mal o en qué podemos mejorar para hacer nuestra vida un poco más amena y estar tranquilos.

Universidad del Valle de México, Psicología, 4° semestre

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